Burn-Out Vorbeugen

Leben Sie das, was Sie leben wollen oder wollen Sie das, was Sie eben gerade leben?

Verdeutlichen Sie sich Ihre beruflichen und privaten Ziele. Finden Sie Lösungen dafür, Beruf und Privatleben in eine Balance zu bringen, die zu Ihren Zielen passt. Verabschieden Sie sich von Überflüssigem und steigern Sie Ihre persönliche Zufriedenheit. Beziehungen zu pflegen und Muße zu haben sind entscheidende Faktoren dafür. Sie lernen, Ihre Zeit sinnvoll zu planen und sich durch Kontrolle mehr Freiheit zu verschaffen.

Inhalte:

• Konzentrieren Sie sich auf das Wesentliche
  • Was möchten Sie in Ihrem Leben erreichen?
  • Tun Sie das, was Sie wirklich tun wollen?
  • Setzen Sie Prioritäten
  • Beruf und Privatleben vereinbaren, aber wie?
• Steigern Sie Ihre persönliche Zufriedenheit
  • Sorgen Sie für Ihre innerliche Ausgeglichenheit
  • Pflegen Sie Ihre Beziehungen
  • Geben Sie der Muße ihren Platz
• Lernen Sie „Nein“ zu sagen
  • Treffen Sie Entscheidungen sorgfältig – aber treffen Sie sie
  • Planen Sie Ihre Zeit richtig

Zielgruppe:
Geschäftsführer und leitende Angestellte

Methoden:
Kurzvorträge und Übungen

Teilnehmerzahl:
8 Teilnehmer

Dauer:
2 Seminartage